Zeit für...

Feldenkrais, Wandern, Pilgern -
Begegnung und Bewegung drinnen & draußen

Sie wollen etwas für Ihr Wohlbefinden und Ihre Beweglichkeit tun? Sie wollen sich besser kennenlernen und dafür einen körperlichen Ansatz wählen? Vielleicht haben Sie körperliche Einschränkungen oder Schmerzen und wollen etwas Neues, Inspirierendes ausprobieren. Oder Sie möchten in Ihrer sportlichen und künstlerischen Tätigkeit vorankommen und würden deshalb gern ihr Körpergefühl verfeinern? Womöglich sind Sie einfach nur neugierig, welche Möglichkeiten noch in Ihnen schlummern?

Dann wäre es vielleicht an der Zeit, es mit Feldenkrais anzugehen...
drinnen in meinen Kursen bzw. via Zoom oder draußen auf achtsam geführten Wanderungen. Hierbei können Sie Ihre körperlichen, geistigen und emotionalen Kräfte nachhaltig erfrischen!

Auf geht's...

 

 

Feldenkrais in Münster

Aktuelle Kurse & Termine

In freundlich-warmer Atmosphäre erwarten Sie/dich spannende und entspannende Bewegungsstunden auf Feldenkrais-Art. Während Sie den Anleitungen, Hinweisen und Impulsen lauschen, können Sie in der Ruhe das Eigene darin finden und spielerisch erforschen. …

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feldenkrais@home

Einfach von zur Hause aus oder auf Reisen... an allen meinen Kursen kann man auch via Zoom teilnehmen:


Kurse Oktober - Dezember
im asb/Gruppenraum & online 

Montags 20.00 - 21.00 Uhr
Start: 14. Oktober   10x

Mittwochs  8.30 - 9.30 Uhr       
Start  16. Oktober    10x

Mittwochs  18.30 - …

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Zu Fuß hält die Seele Schritt*

Wandern & Pilgern


Wandern und Pilgern ist immer auch eine Zeit des mit sich unterwegs seins. Die klare Luft hat etwas Reinigendes, der Schweiß auf der Haut kühlt das Gemüt, der Takt des Gehens verlangsamt die Gedanken, Sorgen verziehen sich mit den Wolken, allmählich …

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In der Ruhe liegt die Kraft

Feldenkrais & Bergwandern

Eine Auszeit im Großen Walsertal

20. - 27. Juli 2025

 

Wer eine Auszeit vom Höher-Schneller-Weiter des Alltags sucht, findet hierfür im UNESCO-Biosphärenreservat Großes Walsertal - abseits der Touristenströme Vorarlbergs - eine wunderbar leise …

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Aufbrechen in ein neues Land

Pilgern auf dem Weg in den Ruhestand – Der Urwaldsteig im Kellerwald am Edersee


Für einen guten Übergang in den neuen Lebensabschnitt

Der Übergang in den Ruhestand ist eine besondere Phase im Leben. Es ist die Zeit, innezuhalten, Bilanz zu ziehen und neue Perspektiven zu entdecken. Die Pilgertour ist offen für Menschen, die ihre Berufstätigkeit bereits beendet haben und solche …

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