Bewusstheit durch Bewegung

Feldenkrais in einer Gruppe

Erlauben Sie sich einmal die Vorstellung, dass Sie sich mit der gleichen Qualität bewegen könnten, wie einer, der ein Musikinstrument spielt. Welche Fähigkeiten braucht man, um gut zu spielen?

In meinen Seminaren, Kursen und Fortbildungen werden Sie behutsam angeleitet, mit Ihren Bewegungen auf eine neue Art zu experimentieren. Dabei lernen Sie die einzelnen "Instrumente" Ihres "körperlichen Orchesters" in Einklang miteinander zu bringen.
Die Bewegungen sind leicht und finden in einer bequemen Lage - meist im Liegen und Sitzen - statt. Dies bietet Ihnen u.a. Entlastung von Verspannungen und von Schmerzen  Allmählich entfalten Sie eine verbesserte Körperkoordination und innere Flexibilität. Ihre Beweglichkeit wird  "musikalischer".

Sie möchten die Feldenkrais-Methode in einer meiner Gruppen kennen lernen? Regelmäßig finden Vorträge, Schnupperkurse und Gruppen für Fortschreitende statt:

Montags, Mittwochs und Freitags in Münster
arbeitskreis soziale bildung und beratung e.V.
Germania Campus - Tel. 0251 - 277 230
Termine - Infos - Internetanmeldung

Alle Veranstaltungen auf einen Blick: Aktuelles

Ein Feldenkrais-Angebot in Ihrer Einrichtung oder ein Privatseminar kann auch direkt mit Ihnen geplant werden. Dabei legen Sie den Ort und den organisatorischen Rahmen fest und stimmen das Thema mit mir ab.