Vorträge
Würden Sie gerne einmal etwas über Bewegen und Denken, über das verborgene Potential des Älterwerdens hören oder etwas aus meiner Arbeit mit Erwachsenen bzw. mit Kindern erfahren? Dann könnte ein Vortrag für Sie bzw. Ihr Team/Einrichtung eine willkommene Gelegenheit sein. Sie lehnen sich dabei entspannt zurück und begeben sich gedanklich mit mir auf einen Streifzug durch spannende Themengebiete. Eine kleine Bewegungskostprobe (im Sitzen) illustriert das Gesagte, und es besteht genügend Zeit für für den Austausch von Gedanken und Fragen. Hier ein paar Beispiele:
Vortrag "Beweglich sein - ein Leben lang"
Von der heilsamen Wirkung körperlicher Bewusstheit
Der israelische Physiker und Verhaltensforscher Moshe' Feldenkrais gehört zu den großen Bewegern des 20. Jahrhunderts, die zur Entfaltung elementaren Wissens beigetragen haben. Im Streben nach menschenwürdigem Leben entwickelte er eine sanfte Methode des Bewegens, in deren Mittelpunkt das Lernen steht. Das Ziel: ein verbesserter, d.h. einfühlsamer, wachsamer und bewusster Umgang mit sich selbst.
Der Vortrag beschäftigt sich mit einigen allgemein erstarrten Ansichten über die nachlassende Beweglichkeit erwachsener Menschen. Kleine und vor allem mühelose Bewegungskostproben (im Sitzen) geben während dessen einen Geschmack davon, wie man es anstellen kann, die menschliche Fähigkeit zur Selbstentwicklung anzuregen - ein Leben lang.
Dauer: 90 min
Unterstützt mit Power-Point-Präsentation
Vortrag "Freude am Laufen"
Feldenkrais und Joggen
Viele Jahre veranstaltete ich Feldenkrais-Laufseminare für Ungeübte,
Anfänger sowie für erfahrene JoggerInnen, die einen wohltuenden Laufstil für
sich (wieder)finden und etwas für ihre Gesundheit und Beweglichkeit tun
wollen. Dieser Vortrag vermittelt einen Einblick in ein ungewöhnlich sanftes Lauf- und
Bewegungsgeschehen, dass jenseits von technischen oder sportiven Ansprüchen
von jedermann/frau erfolgreich im familiären und beruflichen Alltag
ausprobiert werden kann.
Dauer: 90 min
Vortrag "Was die Aufmerksamkeit stärkt"
Erfahrungen aus meiner heilpädagogischen Arbeit mit Kindern
Aufmerksamkeitsschwierigkeiten bei Kindern sind heutzutage keine seltene Erscheinung mehr. Für Lehrer und Erzieher wie auch für Eltern stellt dies eine echte Herausforderung an ihr pädagogisches Geschick und ihre Geduld dar. Um die Schwierigkeiten bei den Wurzeln zu fassen, möchte ich vorschlagen, den Blick auf die Umstände zu richten, unter denen Aufmerksamkeit gedeihen kann. In diesem Vortrag fragen wir nach dem, was Kinder brauchen, um aufmerksam zu sein. Mehr noch: Was brauchen Kinder, die es schwer haben, aufmerksam zu sein?
Es werden Impulse aus der Bindungsforschung gegeben, interessante saluto-genetische Faktoren zur Verbesserung der Aufmerksamkeit vorgestellt, sowie von deren Umsetzung in der heilpädagogischen Praxis mit Kindern & Eltern berichtet.
Dauer: 90 min
Untersützt mit Power-Point-Präsentation und
Szenen (DVD) aus einem Feldenkrais-Pilotprojekt