Zeit für...

Feldenkrais, Wandern, Pilgern -
Begegnung und Bewegung drinnen & draußen

Sie wollen etwas für Ihr Wohlbefinden und Ihre Beweglichkeit tun? Sie wollen sich besser kennenlernen und dafür einen körperlichen Ansatz wählen? Vielleicht haben Sie körperliche Einschränkungen oder Schmerzen und wollen etwas Neues, Inspirierendes ausprobieren. Oder Sie möchten in Ihrer sportlichen und künstlerischen Tätigkeit vorankommen und würden deshalb gern ihr Körpergefühl verfeinern? Womöglich sind Sie einfach nur neugierig, welche Möglichkeiten noch in Ihnen schlummern?

Dann wäre es vielleicht an der Zeit, es mit Feldenkrais anzugehen...
drinnen in meinen Kursen bzw. via Zoom oder draußen auf achtsam geführten Wanderungen. Hierbei können Sie Ihre körperlichen, geistigen und emotionalen Kräfte nachhaltig erfrischen!

Auf geht's...

 

 

Feldenkrais in Münster

Aktuelle Kurse & Termine

In freundlich-warmer Atmosphäre erwarten Sie/dich spannende und entspannende Bewegungsstunden auf Feldenkrais-Art. Während Sie den Anleitungen, Hinweisen und Impulsen lauschen, können Sie in der Ruhe das Eigene darin finden und spielerisch erforschen. …

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feldenkrais@home

Einfach von zur Hause aus oder auf Reisen... an allen meinen Kursen kann man auch via Zoom teilnehmen:


Online-Kurse im Juni - Juli 2024

Feldenkrais
Montags  20.00 - 21.00 Uhr     
Start  17. Juni  4x

Feldenkrais
Mittwochs 19.00 - 20.00 Uhr       
Start   19. Juni  4x

Online-Kurse  August …

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In der Ruhe liegt die Kraft

Workshop im Großen Walsertal 14. - 21. Juli

Zu gehen verschafft ein Gefühl von Freiheit.
Es ist das Gegenteil von schneller, höher, weiter.
Alles bewegt sich langsamer, wenn ich gehe,
die Welt scheint sanfter zu werden.
Zu gehen ist ein Freiraum.

Wenn man ruhiger atmet, …

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Pilgern - Zu Fuß hält die Seele Schritt*


Pilgern ist nicht nur Wandern und Wandeln auf schönen und naturnahen Wegen, sondern auch eine Zeit des mit sich unterwegs seins. Die klare Luft hat etwas Reinigendes, der Schweiß auf der Haut kühlt das Gemüt, der Takt des Gehens verlangsamt die Gedanken, …

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Aufbrechen in ein neues Land

Pilgern auf dem Urwaldsteig am Edersee - 3.- 6. Oktober

mit Menschen auf dem Weg in den Ruhestand


Auf unserem Pilgerweg befassen wir uns mit dem Übergang vom Gewohnten ins Neue, ins Unerschlossene, wagen den Blick in die Ferne und fragen, was es braucht, um das neue „Ruhestands“-Land zu betreten. Zur Vorbereitung auf diese neue Lebensphase bietet die …

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