Die goldene Morgenstunde

In den Tag gehen mit einem frischen Gemüt

Wer würde nicht gern morgens vor der Rush Hour den Tag frisch, freundlich und friedlich gestimmt begrüßen? In diesem Onlinekurs laden wir unseren Körper mit feinen Bewegungen ein zu einem gelingenden Start in den Tag. Wir lauschen Textimpulsen, weiten unsere Lungenflügel, reiben Augen & Wangen, erlauben uns herzhaft zu gähnen und Arme&Beine zu räkeln, um leichtfüßig in den Tag zu gehen

Mittwochsfrüh von 8.00 - 9.00 Uhr

Zeiten: 19.06., 26.06., 03.07., 10.07.

Anmeldung hier

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